Hola a todas:Acabo de ver en un video de You Tube a mi querido amigo Eduardo Punset, ese que todos los domingos por la 2 nos enreda un poquito. Esta vez hablaba de la felicidad, esa gran desconocida en los tiempos que corren y llegamos a una conclusión tajante y es que en estos 40 años de vida redundante que hemos ganado de esperanza de vida, todos somos parcialmente responsables de nuestra felicidad, así que para ponernos manos a la obra en este mismo instante en el que están leyendo estas palabras, les doy las indicaciones de un estudioso científico, para ver si logramos algo. La ordeno de más a menos:
1.- Vida social, tenemos que apartarnos de la soledad, somos en sociedad y esta actividad nos reafirma y nos hace sentirnos bien. Ásí que arriba esos viernes en el charco y esas escapadas a la isla vecina.
2.- Una relación satisfactoria y los juegos amorosos...aquí dejo que entiendan ustedes lo que quieran.
3.- Optimismo, gratitud y perdón.
4.- Dejar aparte la envidia y las comparaciones: qué difícil esta, ¿eh? Me refiero a las comparaciones...
5.- Mantenernos activos, sumergirnos de lleno en lo que hacemos bien, nos hará sentirnos felices y útiles.
6.- Dejar de buscar la felicidad y tomar una actitud pasiva, si nos llega, llegará...
7.- La libertad en su justa medida, mucha libertad nos causaría estrés por el rollo de estar siempre teniendo que decidir.
8.- El dinero en su justa medida, pues se ha estudiado que las personas que ganan el Gordo, esa euforia pasa a los tres meses, fecha en la que vuelven al punto anterior en el que estaban.
Alguno más dijo, pero no doy para más...si quieren se lo digo con un cocktail en la mesa (este pensamiento por ejemplo, me ha acercado a la felicidad).
Besos a todas y todos.
La felicidad la componen pequeños momentos de alegrías, agradables sorpresas, tranquilidad..., pero no existe como estado emocional permanente; ya hace mucho que dejé de buscarla, simplemente aspiro vivir cada año tranquila, disfrutando de los momentos buenos, con pocas lágrimas ( difícil teniendo en cuenta de que soy cáncer) , sin más. Si algo he aprendido es a no esperar nada de la vida ni de las personas en general, cuanto más esperas más desilusiones te llevas, mientras que cuando no esperas nada....sorpresas te da la vida!!!. Tampoco se puede vivir mirando siempre para atrás y pensando que cualquier tiempo pasado fue mejor (no es mi caso, sino ya me hubiese tirado por el risco), pero si es verdad que solemos caer en el error de pensar en lo felices que eramos cuando empezabamos a vivir y como han cambiado las cosas. Claro que fue una etapa maravillosa, pero ¿por qué no lo puede ser ésta?
ResponderEliminarChicas hay que cambiar el chip, nuestra actitud ante la vida marca mucho como nos salen las cosas, claro que hay veces que por muy positivas que seamos la realidad nos supera, pero hasta de esos momentos podemos aprender muchas cosas que nos ayudarán en el futuro. A pesar de que hemos pasado lo nuestro, somos unas afortunadas en la mayoría de los aspectos de la vida, así que vamos a mirar la vida con otros ojos (con los ojos del optimismo, la esperanza,la ilusión...) y a disfrutarla. Y como pensarán que es muy fácil hablar, desde que cambie el chip (hace un añito y medio más o menos)no me va nada mal, o no?? pues ya saben!!!
¡¡¡¡CARPEM DIEM AMIGAS!!!
CARPEM DIEM!!! Así es como se debe vivir.
ResponderEliminarChic@s, debemos de aprender del pasado, vivir el presente y esperar el futuro sin pensar cómo nos irá, simplemente vivir como te apetezca vivir...
Y si en los momentos "duros" te desahogas quejándote, llorando o riendo pues hazlo para eso estamos l@s Friends, no???
Así que tracemos nuestros caminos y no busquemos la felicidad en un libro...cada uno de nosotros somos un mundo al que aún nos queda un universo por conocer...
Besotes...estoy algo filosófica hoy??? o son cosas mías???
SMUAK! YO
pero que bien conoces la teoría, ahora sólo te falta ponerla en práctica!!!. Quizás este año??? ya sabes que nunca es tarde.....
ResponderEliminarSi yo tb te quiero, y un montón!!!